保育園のカレー

miffyboss
miffyboss @cook_40194377

「カレーは保育園のがおいしい…」と言わせた伝説のカレー。ちょっとアレンジしました
このレシピの生い立ち
カレーだけ保育園に敵いませんでした。離乳食完了後からもりもり食べています。

保育園のカレー

「カレーは保育園のがおいしい…」と言わせた伝説のカレー。ちょっとアレンジしました
このレシピの生い立ち
カレーだけ保育園に敵いませんでした。離乳食完了後からもりもり食べています。

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材料

大人2+子ども2人分
  1. 豚モモ肉 200グラム
  2. 人参 中半分
  3. じゃがいも 中4個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. カレールー▼
  6. バター 70グラム
  7. 小麦粉 80グラム
  8. カレー粉 4グラム
  9. コンソメ 3~4グラム
  10. ケチャップ 大さじ1
  11. ウスターソースor中濃ソース 大さじ1.5
  12. 牛乳 130cc
  13. 1リットル

作り方

  1. 1

    大鍋に油を熱し、お肉、人参、玉ねぎを炒め柔らかくなったら水を1リットル加え煮る。
    (圧力鍋→5分)

  2. 2

    野菜が軟らかくなったら、じゃがいも、コンソメを加え煮る。
    (圧力鍋→圧がかかったらすぐ火を止める)

  3. 3

    カレールーの作り方↩

    熱した鍋にバターをとかし、小麦粉をきつね色になるまで(約10分)炒め、カレー粉を加える。

  4. 4

    ルーの中にケチャップ、ウスターソース(中濃ソース)を入れ、牛乳を少しずつ加えていく。ダマになりやすいので少しずつ…

  5. 5

    野菜の煮汁でルーを溶いていく。ここも少しずつ丁寧に…

  6. 6

    ゆるくなったら、野菜を煮ている鍋に加え、一度沸騰させる。お好みで塩を加える。

コツ・ポイント

スキムミルクがなかったので牛乳を使いました。スキムミルクの場合は16グラムをぬるま湯で溶いていれてください。

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