小アジのムニエル・オニオンソースがけ

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

今の時期旬のアジを三枚おろしにして焼いた
美味しいメニューです♪
このレシピの生い立ち
今が旬のアジを使った料理を作りたくて。

小アジのムニエル・オニオンソースがけ

今の時期旬のアジを三枚おろしにして焼いた
美味しいメニューです♪
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今が旬のアジを使った料理を作りたくて。

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材料

2~3人分
  1. 小アジ 5尾
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. 大さじ3
  4. 塩・コショウ 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. [オニオンソース]
  7.  おろし玉ネギ 1/2個分
  8.  酢 大さじ1
  9.  醤油 大さじ1
  10.  砂糖 大さじ1/2
  11.  みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    小アジは三枚下ろしにし、酒をふりかけてキッチンペーパーで水気を取っておく。
    塩・コショウをふって両面に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1を皮目から焼き、焼き色を見つつ両面焼いていく。
    油をよく切り器に盛る。

  3. 3

    オニオンソースは、玉ネギをおろしたらレンジで適度に温め、酢・醤油・砂糖・みりんと共にボウルに入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    3を2にかければ出来あがりです。

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ひろけん821
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結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています!料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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