人参小松菜しらすゴハン
マノンsucre @cook_40045106
節電-節ガス-節水しながら、バランス良く食べられる炊き込みご飯です。おにぎりにしてもgood！
このレシピの生い立ち
節電や節水しながらも、子供達にはバランスよく食べて欲しくて作りました。一回の炊飯で野菜と小魚をとれます。
人参小松菜しらすゴハン
節電-節ガス-節水しながら、バランス良く食べられる炊き込みご飯です。おにぎりにしてもgood！
このレシピの生い立ち
節電や節水しながらも、子供達にはバランスよく食べて欲しくて作りました。一回の炊飯で野菜と小魚をとれます。
作り方
- 1
小松菜はみじん切り。人参は薄いいちょう切りにします。
-
- 2
お釜に研いだ米、表示より少なめの水、酒、ごま油を入れ、軽く混ぜます。(1)を入れます。
-
- 3
しらすを乗せ、炊飯器ON！
-
- 4
炊き上がったら、ごま塩適宜ふって完成♪
-
コツ・ポイント
しらすの塩気にもよりますが、しっかり味の好きな方は、炊き上がったら昆布茶(顆粒)を大1混ぜても！
おにぎりにしたり、冷めてもおいしいです。(保温しないで節電！)
油分が入っていると、お釜に米がこびりつきにくいので洗い物も楽です！(節水！)
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