ズッキーニとナスのラタトゥイユ

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

H24.7.14話題入り。このラタトゥイユをストックして違う料理にも活用 ID:19103225

このレシピの生い立ち
大きなズッキーニが手に入ったので。パスタソースに使ったりやカレーにいれたり、さまざまな料理に展開できます。

ズッキーニとナスのラタトゥイユ

H24.7.14話題入り。このラタトゥイユをストックして違う料理にも活用 ID:19103225

このレシピの生い立ち
大きなズッキーニが手に入ったので。パスタソースに使ったりやカレーにいれたり、さまざまな料理に展開できます。

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材料

2人分
  1. 材料
  2. ベーコン 80g
  3. ズッキーニ 100g
  4. ナス 1本(100g)
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. パプリカ 1/3個
  7. パプリカ 1/3個
  8. ホールトマト 1カップ~
  9. 調味料
  10. コンソメ 1個
  11. 少々
  12. ケチャップ 小1
  13. オリーブオイル 小1)

作り方

  1. 1

    使用する材料

  2. 2

    ナスとズッキーニは1.5cmのいちょう切り、玉ねぎとパプリカは5mmの角切りにする。ベーコンはナスやズッキーニに合わせる

  3. 3

    ベーコンを最初に炒め、その脂でズッキーニとナスと玉ねぎを炒める。油が少なければオリーブオイルを足してください。

  4. 4

    ナスがしんなりしたら、パプリカとホールトマトと水とコンソメとローリエを加え5分中火で煮る。さらに5分弱火で煮る

  5. 5

    塩(ハーブソルト)で味をととのえたら出来上がり。ケチャップは入れなくても◎

  6. 6

    ※ケチャップはあまりいれない。

  7. 7

    H24.7.5「ラタトゥイユ

  8. 8

    H24.7.14 話題入り。

  9. 9

    ★H24.7.25「ラタトゥイユ」検索5位

コツ・ポイント

■早く作りたいときはいっきに炒め煮るのも◎
■煮おわったら5分くらいおいて味をなじませるとさらに美味しいです。
■甘めが好きな方は砂糖ひとつまみやケチャップ小1を入れてみてください。

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管理栄養士養成校に通っています。H24.4.17登録
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