ケールサラダ

明日少女隊
明日少女隊 @cook_40195396

ケール、レモン、アーモンド、りんご、パルメザンチーズの組み合わせがとっても美味しいケールサラダ。
このレシピの生い立ち
ケールは肉厚なので、ドレッシングと混ぜた後、時間がたってもベタベタせずに美味しいので、パーティーにぴったりの一品です。

ケールサラダ

ケール、レモン、アーモンド、りんご、パルメザンチーズの組み合わせがとっても美味しいケールサラダ。
このレシピの生い立ち
ケールは肉厚なので、ドレッシングと混ぜた後、時間がたってもベタベタせずに美味しいので、パーティーにぴったりの一品です。

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材料

  1. ケール 50g
  2. アーモンドスライス 20g
  3. レモン 大さじ1.5
  4. オリーブオイル 50ml
  5. にんにくすりおろし 一欠片分
  6. りんご 半分
  7. パルメザンチーズ 10g くらい
  8. 小さじ1/2
  9. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ケールは太い茎だけを取り除き、洗う。大きい葉っぱは一口大に切る。

  2. 2

    レモン汁、オリーブオイル、にんにく、塩、ブラックペッパーを混ぜてドレッシングを作る

  3. 3

    ケールとドレッシングを混ぜておく。しばらくおくとしんなりしてかさが減る。

  4. 4

    りんごをイチョウ型に切る

  5. 5

    アーモンドをフライパンで炒めて香りを出す

  6. 6

    パルメザンチーズを削る

  7. 7

    3の上に、りんご、アーモンド、チーズを乗せて出来上がり。

  8. 8

    すでにカットしてあるケールを使う場合でも、大きな茎は取り除いた方が美味しい。

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様々な性別の第4世代若手フェミニスト・社会派アートグループ男性、女性、いろんな性、みんなが平等でHappyな社会を!!国内外に散らばる隊員が、世界の料理を発信します〜!ashitashoujo.com
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