作り方
- 1
白身魚に塩コショウ、薄力粉をまぶす
- 2
フライパン、オリーブオイル、魚を両面焼く
- 3
フライパンでソースを作る
フライパンにオリーブオイル、材料を加え入れよく混ぜ合わせて、最後にパセリの粉をふる - 4
プレート皿に魚、上に3のソースをかけて、付け合わせの野菜、ブロッコリー、ミニトマトを飾り完成➰
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