ささっと出来ちゃう◇味噌牛丼◇

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

フライパンひとつで簡単に出来ます。濃い目のタレが半熟卵と絡んでトロうま~なのです♪
このレシピの生い立ち
朝食やランチにおすすめです。

ささっと出来ちゃう◇味噌牛丼◇

フライパンひとつで簡単に出来ます。濃い目のタレが半熟卵と絡んでトロうま~なのです♪
このレシピの生い立ち
朝食やランチにおすすめです。

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材料

2人分
  1. 牛バラ肉(こま切れ・切り落し) 100g
  2. シイタケ 3~4枚
  3. 玉ねぎ 1/4コ
  4. しょうが 1/2かけ
  5. ●味噌 大さじ1と1/2
  6. ●しょうゆ 大さじ1/2
  7. ●みりん 大さじ2
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●砂糖 大さじ1
  10. いりごま 大さじ1
  11. ごま 大さじ1
  12. 2コ

作り方

  1. 1

    シイタケは軸をとって薄切りに、玉ねぎは薄くスライスする。しょうがはみじん切りにする。●の調味料は、よく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、中火で玉ねぎとしょうがをよーく炒めて牛肉とシイタケを加えて炒める。

  3. 3

    弱火にして●の合わせ調味料を加えて軽く混ぜて広げ、卵を割り入れる。すぐ蓋をして中火にして1分待ち蓋をとる。

  4. 4

    白身部分は、白くなってると思います。まだ固まりきらない部分が少々あっても構いません。卵の黄身をわざと潰して火を止める。

  5. 5

    丼に温かいご飯を盛り、4を軽く混ぜてご飯にのせる。

コツ・ポイント

具材に調味料を絡めたら、卵を落とすくぼみを作ってその中に割り入れるといいです。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
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素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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