小松菜とあさりのチヂミ

ayakoo0326
ayakoo0326 @cook_40080071

小松菜がシャキシャキして甘さを感じられます◎
タレはお好みで。
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせたくて。

小松菜とあさりのチヂミ

小松菜がシャキシャキして甘さを感じられます◎
タレはお好みで。
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせたくて。

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材料

  1. 小松菜 2束
  2. あさりむき身 15個程度
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. 1個
  5. 粉末だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って1センチ程度に刻んでおく。今回は冷凍あさりを使ったので、解凍しておく。

  2. 2

    ボウルに卵を割って溶き、小麦粉、小松菜を入れてザックリと混ぜ合わせる。全体が混ざったらあさりを入れる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、生地を流し入れて中火にかけフタをする。周りが香ばしくなってきたらひっくり返す。

  4. 4

    弱火でフタをしたまま火にかけ、生地が箸などで刺してもくっつかなくなれば完成。

コツ・ポイント

焼く前の生地は少なく感じる程度でも焼き上がります◯

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