お弁当に♪ なるとのごまマヨ焼き☆

まいまいママ
まいまいママ @cook_40031484

なるとが少しあまったら
お弁当に入れましょう♪
このレシピの生い立ち
ラーメンであまったなるとをお弁当に入れようとして 思いつきました。

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材料

1人分
  1. なると 4~5枚
  2. ☆ 小麦粉  大さじ 1
  3. ☆ 水 大さじ 1強
  4. マヨネーズ 大さじ 1
  5. 白ごま 適量
  6. 黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    なるとを好きな厚さに切る。

  2. 2

    ☆をよく混ぜ 衣をつくる。

  3. 3

    フライパンを熱し マヨネーズを入れる。

  4. 4

    なるとに薄く衣をつけて
    焼く。
    すぐに白ごまと黒ごまを 手でパラパラとのせる。

  5. 5

    両面焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

衣にはじめからごまを混ぜておいても良いですが 後でのせた方がごまの量も少なくてすむし きれいにごまが付きます。

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レシピ作者

まいまいママ
まいまいママ @cook_40031484
に公開
社会人1人 大学生1人の子供のママです。 毎日お弁当を作っています。 (*^-^*)
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