炒め茄子&キャベツのお味噌汁

モモキト
モモキト @cook_40040302

炒めた茄子とキャベツが甘い♪
このレシピの生い立ち
揚げ茄子のお味噌汁を飲みたくなって、炒め茄子で。

2015/9/16 れぽ10人感謝♪

炒め茄子&キャベツのお味噌汁

炒めた茄子とキャベツが甘い♪
このレシピの生い立ち
揚げ茄子のお味噌汁を飲みたくなって、炒め茄子で。

2015/9/16 れぽ10人感謝♪

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材料

3~4人分
  1. だし汁 600cc
  2. 茄子 中1本(正味100g)
  3. キャベツ 1~2枚(正味60g)
  4. 味噌 適量
  5. サラダ油 適量
  6. 七味唐辛子、葱など お好みで

作り方

  1. 1

    600ccのだしをとって味噌を溶いておく。

  2. 2

    茄子は7~8mm厚の半月切りにして水にさらす。キャベツは芯を取って食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を引き、水気をふいた茄子を弱めの中火でじっくり焼く。焼けたらペーパーで油をきる。続けてキャベツも炒める。

  4. 4

    焼けた茄子・キャベツを味噌汁の鍋に入れ、温めなおして完成。
    お好みで七味、葱などと一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

小さい茄子なら輪切りでも^^

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モモキト
モモキト @cook_40040302
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❤いつも心に「一日入魂」 毎日を丁寧に生きる☺「みんなで食べるとおいしいね」❤憧れ二地域居住、家庭菜園、自転車通勤'12年頃~徐々に添加物・GMO等フリー&体にやさしい食事を目指しています(過去レシピも記録として保存)ごはん日記・ブログ引っ越し先:https://momoquito.blog.jp/
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