ピーマンちくわ麺つゆ炒め　お弁当のおかず

ピーマンは1cm幅くらいの細切りにし、ちくわも同じくらいの大きさに切ります。

フッ素樹脂加工のフライパンにごま油を入れて熱し、ピーマン、ちくわを入れて炒め、麺つゆを回し入れ、からめながら炒めます。

水分がほとんどなくなったら火をとめ、かつお削り節（アルミカップの底に入れる分と上に飾る分を残して）を加え混ぜ合わせます。