糖質オフ 油揚げマヨピザ ダイエット

meegmama @cook_40053957
糖質offレシピがなかなかないので、ダイエットしてる旦那に考案!ケチャップは糖質の塊なので我慢!笑笑
このレシピの生い立ち
低糖質でなく、糖質offレシピです!簡単、すぐできる!ダイエットしてない人はピザソースや野菜、ケチャップをどーぞ^ ^
作り方
- 1
油揚げにマヨネーズを塗って〔カロリーオフでないもの〕ウインナー、とろけるチーズ、塩胡椒をふりトースターで焼くだけ★
コツ・ポイント
少し焦げた方が周りがパリっとします(^^)スライスチーズより、パラパラのチーズを少なめの方が美味しいかもしれません!!
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