とこぶしのソテーバルサミコ酢ソース

mihotti33
mihotti33 @cook_40043512

とこぶしをイタリアンな前菜に…
このレシピの生い立ち
あわびよりお手軽なとこぶし、イタリアンなレシピに

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あわびよりお手軽なとこぶし、イタリアンなレシピに

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材料

二人分
  1. とこぶし 4個
  2. 白ワイン 大さじ2
  3. オリーブオイル 少々
  4. ☆バルサミコ酢 大さじ1
  5. ☆蜂蜜 小さじ1
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆粒マスタード 小さじ1/2
  8. 塩、胡椒 少々
  9. ♡付け合わせ♡
  10. アイスプランツ 適量
  11. エリンギ 適量
  12. かいわれだいこん 適量

作り方

  1. 1

    とこぶしはきれいにあらい、白ワインをふりかけ2~3分蒸す(レンジでチンでもOK)

  2. 2

    むしたとこぶしをザルにあけ水分を切っておく。
    (水分は捨てずにとっておく)

  3. 3

    蒸したとこぶしを貝からはずし、熱したフライパンにオリーブオイルをいれソテーし、かるく塩、胡椒をふる。

  4. 4

    フライパンからとこぶしを取り出し、蒸した時の汁、☆を入れとろみがつく程度に煮詰めソースを作る

  5. 5

    取り出したとこぶしをカットしお皿に盛りつけ、ソースをかける

  6. 6

    付け合わせのエリンギ、アイスプランツはオリーブオイルでソテーして、かいわれだいこんはそのままお皿に盛りつける

  7. 7

    ❤BUONAPPETITO

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mihotti33
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美味しいもの食べると超幸せ♪だから頑張って作るの…旬の食材が大好き♪結局、食いしん坊なのよね(笑)二人暮らしですが、二匹のわんこ(スタンダードプードル、ビションフリーゼ)と、ニャンコが二匹更に、毎日お庭にご飯を食べに来るニャンコたちのために、ご飯を作ってます
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