離乳食処分☆どっさり野菜の冷やしそうめん

あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870

実は離乳食を作った残りを、大人のランチにしただけのものです。意外にイケるので覚書。
このレシピの生い立ち
息子の離乳食作りで力尽きたので、潰した野菜をそのままそうめんにかけました。

離乳食処分☆どっさり野菜の冷やしそうめん

実は離乳食を作った残りを、大人のランチにしただけのものです。意外にイケるので覚書。
このレシピの生い立ち
息子の離乳食作りで力尽きたので、潰した野菜をそのままそうめんにかけました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. オクラ 4本
  4. ○塩 少々
  5. ○醤油 お好みで
  6. ○水+麺つゆ 麺つゆの表記通りに
  7. そうめん 2束(200g)
  8. トッピング
  9. 海苔、醤油、かつお節おろししょうが、みょうが、梅干し、等々 お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に○を入れて具材が柔らかくなるまで煮る。鍋のままバーミックスでガーして冷やしておく。

  2. 2

    そうめんを別の鍋で煮る。

  3. 3

    2のそうめんを水切りして、1の具材をかける。お好みのトッピングをして完成!

コツ・ポイント

野菜は何でもOK。冷やさなくてもイケます。
冷やす場合は、若干塩味が濃いめの味付けの方が美味しいですよ。

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妊娠期、授乳期を経験して、糖質・脂質・乳製品の摂取を控えるように。それでもスイーツ大好き♪皆様のレシピにはいつもお世話になってます(^^)
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