ちゃんと作れば屋台の味!イカ焼きそば☆

demy427
demy427 @cook_40049794

麺にソースがしみこんだ、美味しい焼きそばです。週1で作る、我が家の定番メニュー。みなさんのおかげで8/13話題入り☆感謝
このレシピの生い立ち
べちゃっとしない屋台のような焼きそばを目指して。

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材料

2人分
  1. 焼きそばの麺(蒸し麺でも、茹で麺でも) 2袋
  2. 豚ミンチバラ肉の時は細かく切る) 80~100g
  3. イカ(処理済) 1/2杯
  4. キャベツ 120g
  5. ウスターソース 大さじ4.5
  6. お好み焼きソース 大さじ2
  7. 少々
  8. コショウ 少々
  9. 味の素 少々
  10. 青のり お好みで

作り方

  1. 1

    麺をほぐし、熱したテフロン加工のフライパンに入れ、強めの中火で焼きめをつける。チリチリと音がしたら裏返す。

  2. 2

    部分的にうっすらと焦げ目がついたら、皿に出しておく。

  3. 3

    キャベツは粗めの千切りにして、水にさらし、ザルにあげておく。

  4. 4

    イカは開いて、頭(エンペラ部分)とゲソを使う。身の良い部分でもいいですが、ウチは良い部分は別の料理に使いたいので。

  5. 5

    ゲソは2本づつに切り三等分にする。頭も縦に半分にして、食べやすく細切りに。

  6. 6

    麺を炒めたフライパンに、豚ミンチを入れ炒める。大体火が通ったら、イカも入れて炒める。(中火)

  7. 7

    イカに火が通ったら、キャベツを入れ、塩コショウ、味の素をふり炒める。しんなりしたら、端に寄せる。(中火)

  8. 8

    空いた所に麺を戻し、ウスターソースを大さじ3、麺にかけて全体にからめる。(中火)

  9. 9

    ソースが麺に絡んだら、寄せておいた具を麺と混ぜ、混ざったら、残りのソースとお好み焼きソースをかけて混ぜる。(強めの中火)

  10. 10

    全体に混ざれば完成!お好みで青のりをかけたり、目玉焼きをのせたりしてください。

  11. 11

    ソースのメーカーによって味が違うと思うので、お好みで調節してください。うちはウスターはコーミで、お好み焼きはオタフク。

  12. 12

    基本的には油無しで大丈夫ですが、心配な方は、麺を焼く時に使ってもいいですよ。

コツ・ポイント

イカ無しでも、同様に作れば、美味しい焼きそばになります。ウチはいつも、麺を冷凍保存しているので、まずレンジで3分チンしてから、1の工程に入ります。麺がほぐれにくい時は、レンジで温めてからでもいいです。しっかり麺を焼くことが一番のポイント。

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レシピ作者

demy427
demy427 @cook_40049794
に公開
日本人。夫と2人暮らし。お礼コメ&お礼れぽは無しの方向で…大丈夫です。つくれぽをいただいた方のキッチンには、必ずこっそり侵入。2020~ Instagram始めました。山歩きと日常の記録→@rissei_d お弁当とふつうのごはんの記録→@tatuniao
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