お肉しっとり☆冷しゃぶサラダ

かれごはん
かれごはん @cook_40063147

お肉がパサパサしてなくて美味しい☆と彼絶賛の冷しゃぶです☆
このレシピの生い立ち
暑い季節に食べられるさっぱりサラダを作りたくて☆

お肉しっとり☆冷しゃぶサラダ

お肉がパサパサしてなくて美味しい☆と彼絶賛の冷しゃぶです☆
このレシピの生い立ち
暑い季節に食べられるさっぱりサラダを作りたくて☆

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材料

  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
  2. 大さじ1
  3. 小麦粉 小さじ2
  4. レタス 適量
  5. トマト 適量
  6. ブロッコリー 適量
  7. ドレッシング お好み

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、火を止めて5分くらいおく。70度くらいがBest♡豚肉にお酒を振っておく。

  2. 2

    レタス、トマト、茹でたブロッコリーを盛り付けておき、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    豚肉に小麦粉をまぶす。鍋に豚肉を入れる。あまり触らずに‼

  4. 4

    豚肉がピンク色になったら取り出し、キッチンペーパーで水気をとる。皿に広げて、さます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やしておいたサラダに豚肉を盛り付けて出来上がり♡

コツ・ポイント

豚肉は皿に広げてさまします。冷水にさらしません。

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