ほうれん草と卵deごま油炒め

whiteれいた @cook_40208069
ごま油の良い香りで食欲がそそられますよ(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
ほうれん草が安かったので
大量においしく消費したくて作りました♪
作り方
- 1
ほうれん草を洗い、一口サイズにきる。魚肉ソーセージも輪切りにしておく
- 2
フライパンにごま油をしき、1で切ったものを入れて炒める。しんなりきてきたら鶏ガラスープのもとと、醤油を加える
- 3
全体的にしんなりしたらそのフライパンに水を入れ、煮えたら溶き卵を入れ、中火で1分煮る
- 4
完成です!
コツ・ポイント
安くて美味しく、簡単に調理できちゃうのがポイントです!
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