ほうれん草と油揚げのさっと炒め

トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875

お財布に優しい食材&香りの良い胡麻油のさっと炒めです♪
このレシピの生い立ち
油揚げと魚肉ソーセージが少しずつあったので ほうれん草と合わせて炒めてみました(^^)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 油揚げ 1枚半
  3. 魚肉ソーセージ 1/2本
  4. 胡麻油 適量
  5. *醤油 小1
  6. *砂糖 小1
  7. *鰹節 1/2袋

作り方

  1. 1

    ほうれん草を水洗いして しっかり水気を切ったら食べ易く切ります。油揚げと魚肉ソーセージも食べ易く切ります。

  2. 2

    フライパンを温め 胡麻油で魚肉ソーセージ 油揚げ ほうれん草を炒めます。炒まったら*を加えて炒めて完成です♪

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レシピ作者

トロイメライ♬
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簡単に手早く美味しく!毎日の食事を作っていけ健康になれたらと思います♪(^^*)
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