キクラゲとほうれん草のオイスター炒め

のっちミ〜 @cook_40251133
ごま油が香ばしくて、子供達の食欲が進みます。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のおひたしは息子はなかなか食べてくれなく、ニンニクとごま油で炒めたら、美味しいと言って食べてくれました。
作り方
- 1
野菜直売所に生キクラゲ売ってました。
- 2
鶏モモは、酒・醤油・にんにんで下味つけておく。
- 3
ほうれん草は、下茹でする。
- 4
野菜はカットする。
- 5
卵はふわふわにさっと炒めて取り出す。
- 6
下味をつけた鶏モモを片栗粉をつけて炒め火が通ったら、野菜も炒め調味料で味付けする。
- 7
卵を加えて、出来上がりです。
コツ・ポイント
ほうれん草は炒めるので、下茹ではさっと茹でて下さい。
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