大豆のお肉で唐揚げ♬

樹mama
樹mama @cook_40044036

大豆なので、カロリーも健康も考えるならこれ♬
このレシピの生い立ち
モニターで頂いたので。

大豆のお肉で唐揚げ♬

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材料

  1. 大豆のお肉ブロックタイプ 1袋
  2. 醤油 小さじ2
  3. 小さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. にんにくチューブ 1cm
  6. 生姜チューブ 2cm
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    大豆のお肉をザルにあげ、水分を軽く絞ってキッチンペーパーでふく。
    片栗粉以外の材料を、袋に入れて下味を付ける。

  2. 2

    1の水分をしぼって、片栗粉をまぶす。
    油で、揚げて完成です。

コツ・ポイント

ブロックタイプを使いますが、小さな塊は片栗粉をまぶした後に手でぎゅっとひとまとめにして、揚げてください。

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お料理大好きな新米ママです☆最近パン作りにもハマってますっ♪ブログやってます【のんびぃ〜りCafe】http://blog.goo.ne.jp/kuni_0528
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