揚げた高野豆腐と野菜のトロトロ煮♡

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

高野豆腐がとにかく美味しい!(^^)ほっこり味の煮物です♪
このレシピの生い立ち
高野豆腐が実は苦手。でも、片栗粉をつけて揚げてから煮る。それだけでこんなに美味しいんだ♡と思ってからひたすら大好きになりました♪

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材料

2人分
  1. 高野豆腐 6枚
  2. 椎茸 8枚
  3. 人参 1本
  4. 三つ葉 1本
  5. 片栗粉 適量
  6. 椎茸の出汁 カップ2
  7. 醤油 小さじ1〜2
  8. 天然塩 ひとつまみ
  9. 適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水に浸してもどします。柔らかくなったら、しっかり水気をきり、両面に片栗粉をつけます。

  2. 2

    椎茸はぬるま湯で戻し、柔らかくなったら出汁と椎茸に分けて器に入れておきます。

  3. 3

    人参は皮をむき、一口大に切って片栗粉をつけた高野豆腐と共に素揚げします。

  4. 4

    別容器に入れていた椎茸の出汁、お醤油、素揚げした人参、高野豆腐、椎茸を鍋に入れて弱火〜中火の間で煮ます。

  5. 5

    全体に味がしみてきて、煮汁にトロミがついたら出来上がり♡器に盛り付け、三つ葉を飾り完成!

コツ・ポイント

出汁の量は少な目なので、醤油とともに調整ください。わりと素材のシンプルな味に仕上がりますが、ホッとします♡火力は弱火〜中火の間くらいで調整ください。

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レシピ作者

柚子ぽんずキッチン
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国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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