ஐプルコギ ₍韓国すき焼き₎お家で簡単ஐ

rie-tin
rie-tin @r8686

【cook③本掲載】【スピード献立】焼肉のたれで簡単なプルコギ♪お野菜も沢山食べれます♪大人数ならホットプレートで作って
このレシピの生い立ち
韓国旅行で食べたプルコギにハマり、簡単に、お家でよく作ってます♪
本場とはちょっと違うけど…うちの家族はプルコギといえばコレ!だと思ってます(笑
大人数の時は、ホットプレートで作って食卓を囲みます^^♪

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材料

3人分くらい
  1. 牛肉(薄切り) 500g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニラ 1袋
  4. もやし 1/2袋
  5. 人参 5㎝
  6.  ★焼肉のタレ 大さじ7 (100cc)
  7.  ★豆板醤 大さじ1/2~
  8.  ★甜麺醤(味噌でもOK) 大さじ1
  9.  ★ハチミツ 大さじ1
  10.  ★ごま 大さじ1
  11.  ★にんにく お好みで
  12. 盛り付け用 炒りゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ボウルかナイロン袋に★全部を入れ混ぜる♪
    牛肉を食べ易く切て、調味液に入れて揉み込む♪
    冷蔵庫で、30分~半日漬け込む♪

  2. 2

    玉ねぎは縦半分に切り、6mm幅に切る♪
    ニラは5cm長さ、人参は細切り♪
    もやしはそのまま♪(気になれば洗って下さい)

  3. 3

    フライパン(ホットプレート)を温め、中心に[1]のお肉を乗せる♪
    周りに玉ねぎ→人参→もやし→ニラの順に置く♪

  4. 4

    蓋をして中火で加熱する♪
    お肉の周りの色が変わってきたら、混ぜます →

  5. 5

    火力を強めにして、お肉に火を通し、肉汁(調味液)をお野菜に絡めます♪

  6. 6

    お好みでゴマをかけて熱々をガッツリお召し上がり下さい♪

  7. 7

    2015.1
    プレミアム献立「スピード献立」に選んで頂きました♪

  8. 8

    2016.4
    cook本「大人気スピードおかず」に掲載して頂きました♪

  9. 9

    2018.1
    「クックパッドの大人気おかず」いいとこどりレシピextraラクうまおかずの決定版! P.66

  10. 10

    2020.11
    「クックパッドの大好評ホットプレートレシピ」に掲載して頂きました♪
    p.22

コツ・ポイント

※具材は他に、キャベツ・エリンギ・筍など入れても美味しいです♪
※お野菜が多いと水っぽくなります。。その時は焼き肉のたれを追加して味を調えて下さい♪
※残ったら…翌日、うどんを入れて食べると美味しいです♪

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レシピ作者

rie-tin
rie-tin @r8686
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愛を込めて…♡ 簡単で美味しくて気分上がるお料理を探求中です♪両親が届けてくれる家庭菜園のお野菜を有難く頂戴してお料理をしてます♪cookpad本・Yahoo!掲載など、ご注目頂いたレシピを「★スポットライト」に集めてます♪ よかったら覗いてみて下さいね♪
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