ライスコロッケ【学校給食】

ふくい学校給食
ふくい学校給食 @cook_40100646

一口サイズのライスコロッケです。
このレシピの生い立ち
「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!

ライスコロッケ【学校給食】

一口サイズのライスコロッケです。
このレシピの生い立ち
「しあわせ元気給食」として、栄養教諭がプロの料理人のアドバイスをうけ開発したメニューです。子どもたちの心とからだを元気にする想いがつまった給食です!

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材料

4個分
  1. ごはん 50g
  2. たまねぎ 15g
  3. オリーブ 適量
  4. チキンコンソメ 0.8g
  5. 160cc
  6. トマトケチャップ 小さじ1/2
  7. バター 2g
  8. 粉チーズ 2g
  9. 小麦粉(衣用) 適宜
  10. 適宜
  11. パン粉(衣用) 適宜
  12. チーズダイス 8g
  13. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    オリーブ油でたまねぎを炒め、水・ごはんを入れて炊く。

  2. 2

    チキンコンソメ、トマトケチャップを入れてリゾットを作る。

  3. 3

    水分がなくなってきたら、バターと粉チーズを加えて、冷ます。

  4. 4

    ③を丸めて、チーズダイスを入れ、衣を付けて油で揚げる。

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