簡単・万能!ノンオイルきのこのソース。

∴nico
∴nico @cook_40039512

レンジでチン♪肉でも魚でもなんでも来い!ありえへ~ん簡単ノンオイルきのこソース。
工夫次第でいろんな使い方が♪

このレシピの生い立ち
ダイエット中のダンナさんが誕生日だったため(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. きのこ 2~3パック
  2. 少々
  3. カボス 1個
  4. 薄口しょうゆ 小さじ1
  5. 柚子胡椒 小さじ1/2~1
  6. お好みのメイン 適宜

作り方

  1. 1

    きのこ(コレはしめじ・舞茸各1パック・生シイタケ4個)は石づきを取り、食べやすく切っておく。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、軽く塩をふりラップをかけて600wで2~3分チン。ざるにあけて自然に水気を切る。

  3. 3

    カボス1個分のしぼり汁・薄口しょうゆ・柚子胡椒を入れよく混ぜたらソースのデキアガリ。

  4. 4

    塩コショウして焼いたこってりお肉に。塩コショウをして焼くとこのソースとよく合います(^^)v他の使い方も!

コツ・ポイント

チンしたあとのきのこは自然に冷めるまでざるにあけておくと
適度に水分がきれます(絞る必要はないです)
カボス以外の柑橘を使う際は酸味を確認してね~♪
my blog★http://tmnr14.blog17.fc2.com/

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

∴nico
∴nico @cook_40039512
に公開
instagram → @nolyric_s東北(山形)生まれ神奈川在住の核家族。娘用の備忘録。レシピは都度見直ししております。訂正または削除あり、ご了承下さい。※ブログ44食堂 http://44shokudo.blog.jp/ 
もっと読む

似たレシピ