玄米100% 食事マフィン
eeeat48 @cook_40128600
卵、砂糖、不使用。
チーズや卵など料理と合う、ほんのりしょっぱい塩マフィン。
このレシピの生い立ち
朝食用のパンの代わりの、ヘルシーなマフィンを試行錯誤。卵や砂糖などを使わずに、シンプルな材料で身体に優しいマフィンをいろいろ試しています。
玄米100% 食事マフィン
卵、砂糖、不使用。
チーズや卵など料理と合う、ほんのりしょっぱい塩マフィン。
このレシピの生い立ち
朝食用のパンの代わりの、ヘルシーなマフィンを試行錯誤。卵や砂糖などを使わずに、シンプルな材料で身体に優しいマフィンをいろいろ試しています。
作り方
- 1
材料を全て混ぜる
- 2
マフィン型に分け入れて、魚焼きグリル中火で2分、弱火で6分焼く
- 3
そのままグリル内の余熱で休ませて、できあがり！
コツ・ポイント
材料を混ぜて焼くだけ。
魚焼きグリルを使えば、早くて簡単です。
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