牛肉とヤーコンのオイスターソース炒め。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

バターとオイスターソースと醤油の組み合わせでボリュームのある、美味しいおかずに仕上げました。
このレシピの生い立ち
定番のきんぴらに飽きてしまったので新しい組み合わせを考えました。

牛肉とヤーコンのオイスターソース炒め。

バターとオイスターソースと醤油の組み合わせでボリュームのある、美味しいおかずに仕上げました。
このレシピの生い立ち
定番のきんぴらに飽きてしまったので新しい組み合わせを考えました。

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材料

2人分
  1. ヤーコン 小2本
  2. 牛肉 200g
  3. バター 10g
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ヤーコンは皮をむき、乱切りにします。牛肉は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにバターをひきヤーコンが透き通るまで炒めます。

  3. 3

    ②に牛肉、酒、みりん、オイスターソースを加え、水分が飛ぶように炒めます。

  4. 4

    醤油をまわしかけてさらに炒めて出来上がりです。

コツ・ポイント

スピードおかずなのでレシピの牛肉は下味なしですが、時間がある方は酒と醤油などで下味を付けてみてください。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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