王道 サバのみそ煮

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マルコメレシピ @marukome_cookpad

王道・基本のサバのみそ煮の作り方です。ぜひお試しください。

このレシピの生い立ち
和食の定番料理、王道のサバのみそ煮を美味しく作ります。

王道 サバのみそ煮

王道・基本のサバのみそ煮の作り方です。ぜひお試しください。

このレシピの生い立ち
和食の定番料理、王道のサバのみそ煮を美味しく作ります。

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材料

4人分
  1. サバ 1尾分(2枚おろし)
  2. しょうが 1/2片
  3. みそ(料亭の味 だし入り) 大さじ4
  4. 大さじ4
  5. みりん 大さじ4
  6. 150cc
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    今回は、「料亭の味 だし入り」を使います。

  2. 2

    サバは4等分にし、塩少々を振って冷蔵庫で20~30分おく。出てきた水分をペーパータオルで丁寧にふきとる。

  3. 3

    しょうがは薄切りにしておく。

  4. 4

    フライパンまたは平鍋に酒とみりんを強火で煮立て、アルコール分が飛んだら、分量の水、しょうゆを加える。

  5. 5

    再び煮立ったらサバを重ならないよう皮目を上にして並べ入れ、しょうがを散らし、落としぶたをして中火で3~4分煮る。

  6. 6

    落としぶたをはずし、「料亭の味 だし入り」を<5>の煮汁(適量)でのばし<5>に加えてなじませる。

  7. 7

    サバに煮汁をかけながらさらに3~4分煮る。

  8. 8

    サバを鍋から取り出して器に盛り付ける。残った煮汁はとろりとするまで煮詰め、サバの上にかける。

コツ・ポイント

サバに塩少々を振って冷蔵庫で20~30分おくことで、魚の臭みがとれ、ほどよく身がしまり、魚料理が格段に美味しくなります。

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