超簡単☆はんぺんでふわふわ焼き

ninacook
ninacook @cook_40225224

大好きなはんぺんに、ちょっとひと手間。
子供も喜ぶ☆お弁当にも!
このレシピの生い立ち
ここでの皆さんのレシピを見て、はんぺんって、捏ねてまた整形できるんだ~!
と思い、やってみました。

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材料

4人分
  1. はんぺん(大) 4枚
  2. 万能ネギ 適量
  3. 白ゴマ 適量
  4. 小さじ1
  5. 卵白 1個分

作り方

  1. 1

    はんぺんをボールに入れて潰す。(私は手で握っちゃいます)
    卵白をつなぎに入れます。

  2. 2

    ネギや、白ゴマ等、お好きなトッピングで!(このとき冷凍エビが3尾中途半端に余ってたので細切れにして加えました)

  3. 3

    塩を入れて、更に練る。小さいハンバーグのように整えて、フライパンで焼く。(焦げやすいので弱火~中火)

コツ・ポイント

はんぺん大一枚で3個出来ます。

余った野菜など細かく刻んで、各ご家庭でお好きなようにトッピングしていただけます。^-^
からし醤油につけて食べてもgood

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ninacook
ninacook @cook_40225224
に公開
旦那様と小学3年生の三人家族です。^^家にはまだオーブンがなく、実家で借りることもしばしば。オーブン欲しいわ~。トースターでもお菓子が作れるなんて、ククパ知ってからだし!!^^
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