生おからたっぷり♡ふわふわ食パン

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

生おからたっぷり配合した、強力粉少なめの糖質オフパン♪
生おから効果でもちもち~♡
香ばしい♡刻みピーナツ入り♡

このレシピの生い立ち
生おからをたっぷり入れた、強力粉は少なめで糖質オフのもちもちのパンが食べたかった為。
大成功の為、レシピを載せました⤴⤴

生おからたっぷり♡ふわふわ食パン

生おからたっぷり配合した、強力粉少なめの糖質オフパン♪
生おから効果でもちもち~♡
香ばしい♡刻みピーナツ入り♡

このレシピの生い立ち
生おからをたっぷり入れた、強力粉は少なめで糖質オフのもちもちのパンが食べたかった為。
大成功の為、レシピを載せました⤴⤴

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材料

1斤分
  1. 強力粉 200g
  2. 生おから 80g
  3. 牛乳と卵(L玉) 合せて180cc
  4. ☆砂糖(今回は甜菜糖で作りました) 大さじ2
  5. ☆塩 3g~4g
  6. ☆バター(マーガリン) 20g
  7. ピーナッツ(刻んで) 20g
  8. ドライイースト 4g(小さじ1と1/3)

作り方

  1. 1

    ピーナツを粗めに刻みます(#^^#)

  2. 2

    ホームベーカリーに☆印をすべて入れて下さい(0^^0)

  3. 3

    次に強力粉を入れ、最後にドライイーストを入れます
    (#^^#)

  4. 4

    ホームベーカリーの早焼きコースで焼きます。

  5. 5

    具入れタイマーのお知らせブザーがなれば、刻んだピーナツを入れて下さい(^^)

  6. 6

    冷めたら、お好みの形に切って出来上がり☆☆☆

コツ・ポイント

生おからを入れてパンを焼くと、もちっとふんわりした美味しいパンが焼けますよ⤴⤴
食べても、生おからが入ってるとは全くわかりませんので安心して下さい。(笑)

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ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488
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小さいころから料理を作るのが大好きで思い立ったら夜中でも、朝からでも色々チャレンジ料理をしたくなります(笑)。食べることも大好きです(*^^*)。さらに食品の栄養素にも興味いっぱい!!何の病気に効くんだろう~とか、アンチエイジングに効く食品にも興味いっぱい(笑)体にいいものを、美味しく手作りで食べたいと常に思っています☆☆☆
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