にんじん、玉ねぎはフープロにかけて液状にする。ので、適度な大きさに！切ったらフープロへ。

鍋にオリーブオイルをひき、みじん切りにしたニンニクをいれ香りがたってきたら、お好みの形に切ったソーセージをいれて炒める。

2が炒まったら、そこにフープロで液状にした材料、お水を入れる。弱火でコトコト煮込む。途中アクの様なものが出たら取る。

一度火を止め、シチューの素orコンソメを入れる。また少し火にかける。牛乳を加え、塩コショウで味を見てもう一度火にかける。

完成です*\(^o^)/*