かぼちゃのポタージュ☆裏ごし不要

ろばみ。 @cook_40088628
かぼちゃの食感が残る食事系のスープです♫生クリームは使わず豆乳でカロリーダウン!
このレシピの生い立ち
かぼちゃのポタージュ、裏ごしせずに簡単に作りたい!生クリームは使わず、牛乳と豆乳でカロリーダウン。食事系のスープです♫
作り方
- 1
かぼちゃを薄くカットして、シリコンスチーマーでレンジで柔らかくする。
- 2
玉ねぎを粗みじん切りにして、オリーブオイル大さじ1で透明になるまで炒める。
- 3
2に1cmにカットしたベーコンを併せて炒める。
- 4
レンジにかけたかぼちゃを、3に加えて火を止め、かぼちゃを潰しながらあえる。
- 5
食感が残るぐらいまで潰したら、再び火をつけて、バター10gを加えてバターを馴染ませる。
- 6
5を弱火にして、小麦粉大さじ4〜5を加えて、粉っぽさがなくなるまで、焦げないように炒める。
- 7
粉っぽさがなくなったら、牛乳と豆乳を加え、塩、ブラックペッパー、コンソメで味を整えて、ローリエを加える。
- 8
弱火で少し煮詰めて出来上がり!とろみの加減は、牛乳を出してお好みの状態に仕上げて下さい。
コツ・ポイント
冷えると固くなるので、固くなり過ぎたときは、牛乳で調整して下さい。塩加減もお好みでどうぞ♫
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