めんつゆで超簡単!茹でなすの冷やし煮浸し

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

家庭菜園でなすがなりまくって、困ってませんか?めんつゆで簡単に出来る、冷たい煮浸しです。冷たいから暑い夏にピッタリ!

このレシピの生い立ち
思いつき。

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材料

2人分
  1. なす 4、5本
  2. めんつゆ 100cc
  3. ○砂糖 ひとつまみ
  4. ○鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    基本的ななすの下処理は、暑い夏!シェフが教える茄子の下処理 の仕方レシピID:17592832をご覧ください!

  2. 2

    家庭で採れたなすです。今年は豊作。

  3. 3

    私は皮を剥きます。

  4. 4

    熱湯で茹でます。

  5. 5

    茹で上がったら流水にとりましょう。

  6. 6

    ボールに○を合わせます。めんつゆの希釈率に注意して、水で割ってね!鷹の爪は種を取って手でちぎりました。

  7. 7

    なすの水気を良く絞って、○に浸します。冷蔵庫で一晩寝かせます。

  8. 8

    翌日、めんつゆをこんなに吸いますよ!

  9. 9

    食べやすく一口大に切って盛りつけます。

  10. 10

    あまりのめんつゆをかけて。

  11. 11

    薬味を添えて完成です!

コツ・ポイント

なんにもないっしょ?めんつゆの希釈率に注意ね!

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レシピ作者

しるびー1978
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クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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