他人だブ~

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

目を閉じて食べると、かつ丼みたい~
このレシピの生い立ち
カツ揚げにしなくても、コクがあって ちょっとかつ丼っぽいので、おススメです。
フライパン1個です、洗い物も助かります。

他人だブ~

目を閉じて食べると、かつ丼みたい~
このレシピの生い立ち
カツ揚げにしなくても、コクがあって ちょっとかつ丼っぽいので、おススメです。
フライパン1個です、洗い物も助かります。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 160g
  2. にんじん 1/2本
  3. 長ネギ(白い部分) 5㎝位
  4. 絹さや 4~5枚
  5. 油(炒め用) 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 2個
  8. ★麺つゆ 大さじ2
  9. ★醤油 大さじ1
  10. ★砂糖 小さじ1/2
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の材料を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、まずは豚肉から炒める。お酒を振ってから、次に☆を炒める。

  3. 3

    ★の調味料を入れて、プツプツしてきたら、溶き卵を回し入れる。

  4. 4

    半熟や、お好みの固さになるように、蓋をする。
    お好みで、小ねぎをプラスして下さい。

コツ・ポイント

溶き卵のタイミングや、卵の半熟などのお好みで火を通してください。
量によっては、ご飯の上にのせて、どんぶりにしても大丈夫です。その場合はつゆが少ないので、量を増やして下さい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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