CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
発酵カレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
発酵カレー-レシピのメイン写真

発酵カレー

ダイエッターゆきまま
ダイエッターゆきまま @cook_40226901

自分用覚え書きです!

このレシピの生い立ち
健康番組で紹介されていたレシピを自分流に

自分用覚え書きです!

このレシピの生い立ち
健康番組で紹介されていたレシピを自分流に

もっと読む

発酵カレー

ダイエッターゆきまま
ダイエッターゆきまま @cook_40226901

自分用覚え書きです!

このレシピの生い立ち
健康番組で紹介されていたレシピを自分流に

自分用覚え書きです!

このレシピの生い立ち
健康番組で紹介されていたレシピを自分流に

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 玉ねぎ 4個
  3. トマトもしくはトマト缶 4個もしくは1缶
  4. にんにくもしくはチューブ 4かけくらい
  5. シメジ 2パック
  6. カレー粉 大さじ4
  7. 粉チーズ 大さじ4
  8. 味噌 大さじ2
  9. ヨーグルト 200g
  10. 塩こしょう 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油を引き、にんにくを炒め、玉ねぎをあめ色になるまで炒める

  2. 2

    鶏もも肉を炒める

  3. 3

    シメジ、トマト、ヨーグルトを入れて煮込む

  4. 4

    具材に火が通ったらカレー粉、粉チーズ、味噌を入れる

  5. 5

    塩こしょうでお好みに味を整えて完成

コツ・ポイント

子供には厳しい辛さだったため蜂蜜と牛乳を追加したが、後味の辛さは残った。
カレー粉大さじ3でも良いかも?
お肉はヘルシーに鶏ささみでも美味しかった!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ダイエッターゆきまま
ダイエッターゆきまま @cook_40226901
2015/11/10 09:04に公開
周りに料理の得意な人が多くて、劣等感を抱いていました。料理はむしろ苦手…手の込んだ料理の美味しさで勝負すると完敗なので、低カロリーや減塩、無添加安全を目的に素材の味を引き出して美味しい料理を作ろうと奮闘中!洗い物は最小限に!面倒なことは嫌い!ズボラ主婦ですが、よろしくお願いいたします♪炊飯器・レンジ料理を好みます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ダシを取った鰹節でⓂ関西風お好み焼きⓂ
  2. エビピラフ
  3. じゃがウィンナーのハニーマスタード炒め
  4. スパイシー豚タンドリー風
  5. 【おつまみ】チーズと玉ねぎのガレット
  1. ☆豚キムチ☆
  2. 簡単☆さつまいものキューブクッキー。
  3. ☆チキンソテー☆ 〜オニオンソース〜
  4. 簡単コチュジャンスープ☆ダイエットにも♫
  5. 【簡単おやつ】腹割れスコーン
  6. Chezzy Biscuits
  7. Crockpot All in One Meals - Spinach Turkey Sausage Pasta Soup
  8. Chili with Beans
  9. Slow Cooker Pozole
  10. Philly cheese steak pizza
  1. ウチの角煮
  2. バター醤油和風チャーハン♬たまごのせ♬
  3. 簡単!豚肉のなんちゃってプルコギ
  4. 秋冬にピッタリ☆キノコのクリームパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19218097
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close