アプリでひらく作り方
- 1
リンゴを洗って、芯をくりぬく。
- 2
芯の部分に、ココナッツオイルを好きなだけ入れて、ふあっとラップをする。
- 3
レンジに入れ、６００Ｗで５分チンする。
コツ・ポイント
汁がけっこう出るので、深めの容器に入れてください。寒い朝に、身体が温まって良いですよ。
ココナッツオイルは、体内の脂肪を分解、冷え性にも、効果抜群だそうです。
リアクション
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