梅納豆でトマト和え☆ごま油風味

ももなお♡
ももなお♡ @cook_40097043

冷やしうどんに添えるとやみつき。いつもの納豆に練梅・ごま油をプラスしてトマトと混ぜました♪夏バテ予防のヘルシーレシピ
このレシピの生い立ち
湯剥きトマトが余ったので納豆に入れてみました。

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材料

2人分
  1. 納豆 1パック
  2. トマト 角切り 1個分
  3. 納豆のタレ 1パック分
  4. 練梅 少々
  5. 刻み大葉又はカイワレ 適量
  6. ごま油(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

練梅の塩分があるのでタレは控えめに少しづつ加える。

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レシピ作者

ももなお♡
ももなお♡ @cook_40097043
に公開
大学病院手術室ナースを12年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜とハーブの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーをしていますが、休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら、食べたら笑顔になる一皿を目指しています。
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