簡単★さけ寿司ご飯

あまあまなつ
あまあまなつ @cook_40052445

食欲が落ちる暑い日や疲れた日にも、ぱくぱくさけとご飯がたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
夏休み、食欲も落ち気味な子供たちに、たくさん白飯を食べさせようと思って。
酢飯作りは、子供がうちわ、ぱたぱた、しょうじでまぜまぜ、喜んでやってくれるます。

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材料

3人分
  1. 切り身さけ 5切れ
  2. 2合(雑穀大1含む)
  3. すし酢 適量
  4. 黒ゴマ 大さじ1
  5. しその葉 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を2合炊き、炊きあがったら10分くらい蒸す。ボールにご飯をうつし、すし酢を回しながらかけ、酢飯をつくる。

  2. 2

    しゃもじでご飯を切るようにして、うちわであおぎながら、さます。黒ごまを混ぜる

  3. 3

    さけをグリルで焼き、焼きあがったら、皮、骨を取り除き、大きめに身をくずす。

  4. 4

    ②に③をまぜ出来上がり。大人には、しそを乗せる。

コツ・ポイント

ご飯が炊きあがったら、さけを焼くとちょうど良く出来上がります。

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東京都在住の16歳、12歳の子育て中。近所で、畑仕事5年目に入りました^^
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