カリスマトレーナーMicacoさんが毎朝飲んでいるという美肌ジュース。乾燥肌もツルツルに。便秘にも効くらしい～。

チアシードにビーツ、美肌効果、ビタミンC、スムージーだと手軽に摂取出来ます。

ヨーグルト入れてないのに、味はキウイヨーグルトってかんじ♡美肌ドリンク研究中♡♡

ニュートリブレットを買って最初に作ったレシピ。青臭さが「健康」を飲んでる気にさせてくれます。

とっても美味しいです！人参は加熱しても美肌効果があるそうです

スッキリ爽やかなジュース🍹栄養と美肌にも

ミキサーで作る簡単ジュース❤朝でも手軽に美肌作りしましょ❤

にんじんのビタミンA、オレンジのビタミンC、水ではなく100%のりんごジュースで煮詰めることでハチミツの量も減らせ、フルーティーな美肌ジャムです♪おまけにホエーも入れば完璧です！

便秘解消！だけでなく脂肪の代謝を盛んにするビタミンＢ群も多くダイエットにぴったり！カリウムでむくみ予防・ビタミンＥで美肌

ビタミンCEが豊富な簡単スムージーを飲んで、美肌＆アンチエイジングに励んじゃおう！

美肌に効果的なにんじんとゴマをふんだんに入れた オイルソースです♪美肌に効くカロテンは油と採ると吸収率が格段にｕｐ！！

人参は加熱しても美肌効果があるそうです