さっぱり手羽元煮込み

29Aya
29Aya @cook_40067242

さっぱりとしているので、沢山食べれます。
このレシピの生い立ち
肉料理でさっぱりしたものが食べたい時に作ります。

さっぱり手羽元煮込み

さっぱりとしているので、沢山食べれます。
このレシピの生い立ち
肉料理でさっぱりしたものが食べたい時に作ります。

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材料

二人分
  1. 手羽元 八本
  2. 二個
  3. ブロッコリー お好み分
  4. ★酢 大さじ4
  5. ★しょうゆ 大さじ4
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ2
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. ★鰹だし(顆粒) 小さじ2
  10. ★にんにく(チューブ) 2cm位
  11. しょうが ひとかけ

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、手羽元の水気はよく拭き取っておく。

  2. 2

    圧力鍋に手羽元としょうが、手羽元がひたひたになるより、やや少なめ水を入れ煮込む。
    ※中火→圧力後弱火で10分程

  3. 3

    一旦火を止めアクを取り、ゆで卵と★の調味料を入れさらに煮込む。
    ※中火→圧力後弱火15分位

  4. 4

    卵を半分に切り、茹でておいたブロッコリーを添えれば出来上がりです。

コツ・ポイント

圧力鍋がない場合は、底が広い鍋で落し蓋をして作ってください。
調味料を入れた後、煮汁が半分以外になったら完成。
手羽元は時折裏返して下さい。

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