すり鉢で簡単☆白あえ

朋友1979
朋友1979 @cook_40114759

豆腐の食感が残る、どこか懐かしいおふくろの味、素朴な白あえです(^-^)
このレシピの生い立ち
実家の母が、よく作っていた方法をもとにしています。主人は、白あえが好きではないのですが、この方法で作ると、具材の味がしみており、豆臭くないのでおいしい、と食べてくれます(^-^)v

すり鉢で簡単☆白あえ

豆腐の食感が残る、どこか懐かしいおふくろの味、素朴な白あえです(^-^)
このレシピの生い立ち
実家の母が、よく作っていた方法をもとにしています。主人は、白あえが好きではないのですが、この方法で作ると、具材の味がしみており、豆臭くないのでおいしい、と食べてくれます(^-^)v

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材料

5~6人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ニンジン 小1本(大なら1/2本)
  3. 板こんにゃく 1/2枚
  4. ☆水 1/2カップ
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 青菜(小松菜春菊水菜等お好みで) 1束
  7. 白いりごま 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 醤油 小さじ2
  10. (好みで)白練りごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーにくるんで、重しを載せてしっかり水切りしておく。(お急ぎの場合は、耐熱皿に載せてレンチン5分)

  2. 2

    こんにゃくは細切りにして、空炒りしておく。ニンジンは細切りにして、ともに☆で煮る。

  3. 3

    青菜は、熱湯でさっと茹でて、水洗いしてしぼり、醤油(分量外:小さじ1)洗いし、再び水気をしぼり、3㎝長さに切っておく。

  4. 4

    すり鉢に、いりごまを入れて、細かくなるまでしっかりする。砂糖と醤油、1を入れて、滑らかにし、和え衣を作る。

  5. 5

    4に2と3を合わせる。

コツ・ポイント

すり鉢で作るので、豆腐の粒が多少残っても気にしないで(^-^)むしろ荒いくらいでOKです。フープロですべて合わせても、OKです。その場合、ごまの粒が気になるならば、練りごま多めにしてくださいね。

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三重県在住:食改(ヘルスメイト)として活動しています。家庭菜園の野菜や旬の食材、地元の素材等を、最後まで無駄なく味わい尽くせる料理を模索中。美味しくてヘルシー、普段の簡単料理から、おもてなしにも使えるちょっと本格的な料理まで、チャレンジしていきます‼インスタグラム、始めました(*^^*)→http://www.instagram@pengyou19792022年9月一児の母に。
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