簡単レバーの香草炒め

jilld
jilld @cook_40227766

お酒のおつまみにも、今夜のおかずにも、お弁当にももってこいです。
このレシピの生い立ち
レバーが安かったのと、クレソンをいただいたので。

簡単レバーの香草炒め

お酒のおつまみにも、今夜のおかずにも、お弁当にももってこいです。
このレシピの生い立ち
レバーが安かったのと、クレソンをいただいたので。

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材料

2人分
  1. レバー 300g
  2. 適量
  3. 牛乳 200ミリリットル
  4. 白ワイン 大さじ3
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. しめじ お好みで
  7. クレソン お好みで
  8. バジル 少々
  9. 少々
  10. コショウ 少々
  11. ローズマリー 適量
  12. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    ●下処理1
    レバーを一口サイズに切る。
    その際、血合いはのぞき、ハツは半分に切る。脂肪はなるべく取り除く。

  2. 2

    ●下処理2
    まずは、水でさっともみ洗い。
    2〜3回洗ったら、牛乳を半分入れてもみ洗いする。残り半分を入れて、10分置く。

  3. 3

    ●下処理3
    つけて置いたレバーの牛乳を捨て、水でさっと洗う。
    沸騰したお湯にレバーと、白ワインを入れて、下茹でする。

  4. 4

    フライパンを温めて、オリーブオイルを入れる。
    しめじ→レバー→クレソンの順にいれて炒める。

  5. 5

    具材に火が通ったら、火を止めて味付け。バジルとローズマリーをいれてから、塩とコショウで味をつける。

  6. 6

    最後にレモン汁をお好みの量かけて完成。

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