ゴロゴロ椎茸の鶏だんご

とむクック
とむクック @cook_40043952

鶏むね肉と椎茸のヘルシーな肉だんごです。あんかけはトマトを使用し、フレッシュな味わいです。
このレシピの生い立ち
一見ボリュームがある、ヘルシーな料理を作りたかったので。

ゴロゴロ椎茸の鶏だんご

鶏むね肉と椎茸のヘルシーな肉だんごです。あんかけはトマトを使用し、フレッシュな味わいです。
このレシピの生い立ち
一見ボリュームがある、ヘルシーな料理を作りたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏むね挽き肉 200g
  2. 椎茸 5個
  3. ねぎ 1/2本
  4. 1個
  5. 塩・胡椒 適量
  6. 生姜 ひとかけ
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. トマト 2個
  10. 調味料A
  11. みりん 大さじ1
  12. ポン酢 大さじ1
  13. ケチャップ 大さじ4
  14. 150cc
  15. 水解き片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏むね挽き肉、5mm角に切った椎茸、粗みじん切りのねぎ、生姜絞り汁、卵、塩・胡椒、片栗粉をボールで混ぜます。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、大きめのスプーンで肉だんごのあんをすくい、形を整えて両面焦げ目をつけます。

  3. 3

    続けて、フライパンに小さく切ったトマト、調味料Aを入れ、蓋をして5分煮込みます。

  4. 4

    水解き片栗粉を少しずつ入れてとろみを着ければ出来上がりです。

コツ・ポイント

椎茸は大きめに切りましょう。だんごのあんを作る時は片栗粉の量を調節し、好みの固さにして下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
とむクック
とむクック @cook_40043952
に公開
ポリシーは、自分の食べたいものを作る、です。
もっと読む

似たレシピ