塩麹ハーブ鶏のスープ煮込み♪

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

塩麹とセージで漬け込んだ鶏を
スープで煮込むだけ♪
とっても簡単なのに
やわらかで本格的な味わいです(^^)v

このレシピの生い立ち
「セージ」をつかってみたくて♪
下味に少し入れるだけで、なんとなく本格的な味になりました

塩麹ハーブ鶏のスープ煮込み♪

塩麹とセージで漬け込んだ鶏を
スープで煮込むだけ♪
とっても簡単なのに
やわらかで本格的な味わいです(^^)v

このレシピの生い立ち
「セージ」をつかってみたくて♪
下味に少し入れるだけで、なんとなく本格的な味になりました

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2.  *塩麹 大さじ1
  3.  *セージ 3振り
  4.  *ブラックペッパー 適量
  5. じゃがいも 2個
  6. にんじん 1/2本
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. にんにく(チューブ) 2cm
  9. 500cc
  10. コンソメスープの素 小さじ1
  11. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鶏は大きめのぶつ切り(唐揚げ用が便利)にして、ポリ袋に(*)と一緒に入れて揉み込み、冷蔵庫でひと晩おく

  2. 2

    じゃがいもとにんじんは、半月切りにする

  3. 3

    鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、鶏を表面だけ軽く焼く

  4. 4

    【2】も入れてさっと炒める

  5. 5

    水とコンソメを入れて煮立たせ、アクを取りながら弱火で煮込む

  6. 6

    しばらく煮込んで具がやわらかくなったら、塩こしょうで味を調える

  7. 7

    出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏はあらかじめ大きめにカットされている「唐揚げ用」をつかいました♪
【1】の漬け込み時間は、1時間ぐらいでも大丈夫ですが、1日以上漬けると塩麹効果UPで鶏がやわらか~になります^^

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まだまだお料理勉強中 へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆     
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