ダイズのお肉でヘルシー酢豚

アイヅテイ
アイヅテイ @cook_40088163

玉ねぎも多めに肉もダイズのお肉で超〰ヘルシーに。でもガッツリ食べれます。
このレシピの生い立ち
当選したので。

ダイズのお肉でヘルシー酢豚

玉ねぎも多めに肉もダイズのお肉で超〰ヘルシーに。でもガッツリ食べれます。
このレシピの生い立ち
当選したので。

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材料

4人分
  1. ダイズの肉 2袋
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 半分
  4. ピーマン 小3つ
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を乱切りします。

  2. 2

    フライパンで全て炒め火が通ったら調味料をあらがじめ混ぜておいて入れます。

  3. 3

    プクプクしてきたら、水とき片栗粉を入れてもう一度沸騰させて完成です。

  4. 4

    今回は、これを使いました。

コツ・ポイント

人参はレンジで温めてから炒めてください。

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料理を作ることが大好きな二児の母です。仕事して疲れてきても簡単に安く作れるレシピを中心に載せてます。
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