かじきの西京焼き

mayurich
mayurich @cook_40064785

脂がのっててとろーりおいしい
このレシピの生い立ち
西京焼きがむしょうに食べたくて

かじきの西京焼き

脂がのっててとろーりおいしい
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西京焼きがむしょうに食べたくて

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材料

1人分
  1. かじきまぐろ 1切れ
  2. ★西京味噌 40g
  3. ★はちみつ(砂糖でもOK) 10g
  4. ★酒 10cc

作り方

  1. 1

    ジップロックに★を入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    かじきの水気をペーパータオルで拭き取り1に入れ漬け込む。
    冷蔵庫で2日くらい。

  3. 3

    そのまま焼くと焦げ付くので、味噌を除き、グリルで6~7分焼く。

  4. 4

    *フライパンの場合*
    サラダ油をひき、中火でふたをして焼く。
    もう1面はふたをせずに焼くとふっくら焼けます。

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簡単料理が好きです。
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