トマトのしそ和え

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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トマトをいつもと違うアレンジで!
和えるだけで、一品追加できますよ♫
このレシピの生い立ち
江別市保健センターの管理栄養士が考案した、簡単にできる野菜レシピです

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材料

2人分
  1. トマト 2個(200g)
  2. しそ 6枚(6g)
  3. 長ねぎ 6cm(10g)
  4. ごま 小さじ4(16g)
  5. 2つまみ(1.2g)

作り方

  1. 1

    トマトはくし型に8等分に切る。

  2. 2

    しそは千切り、長ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    1、2をごま油と塩で和える。

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レシピ作者

北海道
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北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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