こってり!アスパラの豚肉巻き お弁当に♪

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

お弁当にも大好評!
じっくりと照りをつけると最高です!

このレシピの生い立ち
晩のおかず、お弁当、ビールのつまみ・・・どれでもピッタリ!のレシピです。

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材料

2人分
  1. グリーンアスパラ 4本
  2. 豚薄切り肉 200g
  3. 小麦粉 適宜
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 合わせ調味料
  6. A:みりん 大さじ2
  7. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1・1/2
  8. A:水 大さじ1/2
  9. A:生姜汁 小さじ1/2
  10. A:しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の硬い部分を1~2㎝程度切り落として半分の長さに切り、塩茹でします。

  2. 2

    豚肉は広げて軽く小麦粉を振り、(1)を等分に分けてクルクル巻き、さらに表面に小麦粉をまぶしておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりの面から並べます。ころがしながら3~5分程焼きます。

  4. 4

    肉に焦げ目が付き、火が通ったら、余分な油はペーパーで拭きます。
    Aを回し入れて汁気が無くなるまで煮からめます。

コツ・ポイント

豚肉で具材を巻く時に、手前からギュッギュッと巻いていくと焼くとき崩れません。
合わせ調味料は、先に作っておくと◎です。

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