♡☆タコとブロッコリーのガーリック炒め
yummysunny @yoko_an
個人的に大好きな組み合わせ♪
ブロッコリーとたこぶつ、そしてにんにく～♪
味付けは塩コショウのみ。好みで醤油ちろり。
このレシピの生い立ち
タコがやすかったので。
♡☆タコとブロッコリーのガーリック炒め
個人的に大好きな組み合わせ♪
ブロッコリーとたこぶつ、そしてにんにく～♪
味付けは塩コショウのみ。好みで醤油ちろり。
このレシピの生い立ち
タコがやすかったので。
作り方
- 1
ブロッコリーは適当な大きさに切って、レンジで加熱しておく。（我が家のレンジではふんわりラップで７００Ｗ３分）
- 2
たこは一口大に切る。
にんにくはみじん切りにする。 - 3
フライパンに油をひき、にんにくを入れる。
弱火でにんにくをいためる。香りがたったらタコとブロッコリーを入れる。 - 4
味付けは塩コショウのみ。
（味見をして足りないと思ったら醤油をちろっと足してください。）
コツ・ポイント
茹でダコとレンチンしたブロッコリーであっという間に出来ます。
茹でダコは塩分が強いものもあるので、味見をして調節してください。
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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