豚バラ肉とポテトの甘辛炒め

tomo0825
tomo0825 @cook_40180282

ケチャップベースの甘辛ダレでコッテリ美味しく♪
白いご飯が進みます Σd(≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
ちょこっと余った冷凍ポテト~美味しく変身させましょう♪

豚バラ肉とポテトの甘辛炒め

ケチャップベースの甘辛ダレでコッテリ美味しく♪
白いご飯が進みます Σd(≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
ちょこっと余った冷凍ポテト~美味しく変身させましょう♪

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. 冷凍ポテト 150g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. ホールコーン 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. ☆ ケチャップ 大さじ 3
  8. ☆ウスターソース 大さじ 1と1/2
  9. ☆砂糖 大さじ 1
  10. ☆ 酒 大さじ 3
  11. ☆ 醤油 大さじ 1/2
  12. サラダ油 大さじ 2 程度
  13. バター 10g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ピーマンは細切り、豚バラ肉は一口大に切る。

  2. 2

    豚バラ肉に薄く小麦粉をまぶし、☆を合わせてタレを作っておく。

  3. 3

    フライパンに大さじ1強の油を入れ冷凍ポテトを炒め、火が通ったらお皿に取り出す。

  4. 4

    (3)のフライパンにバターと残りの油を入れ、豚バラ肉→野菜の順に炒める。

  5. 5

    (3)のポテトとコーンを入れ、タレをからめながら炒めて完成☆

コツ・ポイント

冷凍ポテトは、解凍しておくと時間も短縮出来ます。
( 私は電子レンジで温めてから使用しますw )

牛肉でも美味しいですよっ *^-^*♪

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神奈川在住の、名ばかり主婦です ww主人と、高3の娘・小6の息子の4人家族♪簡単で美味しい料理・節約料理を日々勉強中。o O2012年4月 娘っちが高校生になりました~ 毎日のお弁当作り頑張ってマス♪
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