弁当おかず◎にんじんとちくわのきんぴら
くまころっけ @cook_40152711
弁当おかずにもなって節約レシピ！
このレシピの生い立ち
にんじんとごぼうできんぴらを作りたかったのですが、ごぼうの調理が面倒なのでちくわで代用しました。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんは薄めに切って、ちくわは細長い輪切りにする。（切り方は適当です）
- 2
熱したフライパンにごま油をひき、にんじんとちくわを入れて中火で炒める。
- 3
1〜1分半程度炒めたら調味料を入れてさらに炒める。
- 4
にんじんが柔らかくなっていたらok。味を調整して完成。お好みでごまをかけても◎
コツ・ポイント
にんじんよりもちくわが好きなので多めにしてます。素材の味を楽しむためにも砂糖は少し少なめにしました。
量としてはお弁当おかずとして2回分になるかと思います。
リアクション
似たレシピ
人参と竹輪のきんぴら
あと一品に、お弁当に、おつまみに！簡単、節約！人参嫌いさんも食べられます(*^◯^*)
ちくわと人参のきんぴら(•ㅂ•)
給料日前の貧乏料理(。-∀-)
簡単♡人参とちくわのきんぴら
お弁当の隙間や、あともう一品に便利なおかずです♩安い材料で簡単においしくできます。
にんじんとちくわのきんぴら
甘めの濃い味つけなのでお弁当にも合います。
ちくわと人参のきんぴら
レンジだけで作る簡単きんぴら。お弁当や酒のおつまみに最適。
ちくわと人参のきんぴら
少し甘めになってます。
にんじんとちくわのきんぴら
お弁当にいいと思います( ´∀｀ )b
人参と竹輪きんぴら
人参はレンチンで時短。お弁当のおかずにもおすすめです。
お弁当用♡人参とちくわのきんぴら
小分けして冷凍！簡単！弁当用おかず\(´▽`)/
risayaaan 
ピーマンにんじんちくわのきんぴら
お弁当にもぴったり、あと一品のときにぜひ
人参とちくわのキンピラ
簡単にお弁当等の一品にいかがですか。
人参・ピーマン・ちくわ・きんぴら
微妙に余った食材の救済です。弁当のおかずにもBEST。１０分でできます
～お弁当に！簡単節約きんぴらちくわ～
毎日のお弁当本当に大変ですよね。簡単、節約、安い！をモットーに日々レシピを考えています。日持ちし、アレンジにも便利です
弁当冷凍作りおき☆人参とちくわのキンピラ
お弁当には野菜もちゃんと入れたいものです。冷凍庫からサッと取り出しレンチン20秒で弁当箱にinして下さい。
お弁当にも！ちくわのきんぴら♡
お弁当にも夕食にもいい一品です(≧Д≦)しっかりした味でご飯もすすみます。
ちくわと人参とピーマンでキンピラ♪
お弁当のおかずにもぴったり！甘辛くてご飯もすすみます（＾＾）ｖ
とにかく簡単☆ニンジンとチクワのきんぴら
本に掲載されました♡つくれぽ感謝♡夜ごはん・お弁当に簡単に作れる1品！パクパクがとまりません。
じゃがいもと人参とちくわのきんぴら
微妙に残った食材で副菜やお弁当にむいた簡単なおかずになります。
お弁当♪ ちくわのきんぴら
ちくわだけで作れるお弁当のおかずです。
まりんtoまりん 
ピーマンとにんじんとちくわのきんぴら
もう一品何か足りない時、お弁当のおかずにいいですよ。
マリコロスケ 
ちくわと魚肉ソーセージのきんぴら
チャチャっと作れて、節約の一品です！お弁当のおかずにも！
人参とちくわのバターきんぴら
あともう一品って時に！お弁当にも◎
栗原苺香 
ちくわと人参とピーマンのきんぴら
お弁当のおかずにオススメです♡我が家の定番作りおきおかず♫
人参とちくわのきんぴら
食材2つで簡単！おかずにもおつまみにも◎
にんじんとピーマンとちくわのきんぴら
【話題のレシピ入り】だしの旨みたっぷりの甘辛味で、ごはんが進みます。お弁当にもぴったり！
ちくわキンピラ
ちくわをキンピラ風に。お弁当のおかずにも
ニコニコ☆2009 
ちくわのきんぴら
お弁当の隙間にもう一品！これだけでご飯5杯は食べれるって言われたよ
お弁当☆にんじんとちくわのきんぴら
あと１品たりない時などにどうぞ♪１０分かからないですよ(^^)
キンピラちくわ
早い。旨い。簡単。おかずにもお弁当にも晩酌にも大活躍な優秀おかずです。
人参のきんぴら
安い！美味しい！人参は火を通すと甘くなってとても美味しいです＼(^^)／
クックWAK30V☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19251337
